Retomando buenas costumbres I: Dejando de fumar

El domingo 13 de febrero de 2011 fumé mi último cigarrillo. En aquel momento sin duda estaba pasado de rosca por el tabaco, llevaba fumando desde abril de 1996, prácticamente de forma ininterrumpida.

Creo que en dejé de fumar 2 o 3 veces en el interín, pero jamás sobrepasé los 3 meses alejado del tabaco. Simpre decía que por uno sólo con una copa, tras una boda o tomando un café apaciblemente no iba a pasar nada... y claro recaía sistematicamente.

Aunque suene un topicazo, dejé de fumar de un día para otro. Recuerdo que estaba haciendo el Programa de Gestión Directiva en el Escorial, con la Universidad Ferrovial. Ya no habia fumado en tódo el día, y aquel fue el típico momento Copa+Cigarro.

Meses atrás había estado sin fumar 3 semanas, pero recaí. Ya me había leido el libro gurú, pero no le había hecho demasiado caso.

 

 Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo. Mucha gente le ha leido y no se cuánta realmente ha dejado de fumar gracias a él. Yo personalmente no le hice caso en muchas cosas, porque sabía cual era mi problema:

NUNCA PIENSES EN FUMAR UN CIGARRILLO DE VEZ EN CUANDO.

Y eso precisamente hice.. y hasta hoy.