Maratón de las Tucas 2015

Bueno, pues al final llegué y pude correr.

(Te aviso ya. Hoy va un ladrillo bastante interesante de crónica, cógete una birra y tómate tiempo. Si quieres ver las fotos, vete abajo del todo que está el enlace).

Desde luego no tenía todas las cartas conmigo y la última semana me la pasé subido encima de la bici, con hielo, dándome indiba cada dos días y bastante preocupado. Pero por fin el domingo 19 decidí probar como iba el tobillo y la respuesta fue satisfactoria.

Así que el martes 21 nos fuimos toda la familia para Benasque (aunque os penséis lo contrario esta vez estaba previsto el viaje antes que la carrera, os lo juro). Allí el Pirineo nos recibe con toda su furia: tormentón de padre y muy señor mío. Las previsiones de tiempo no son buenas pero al final dicen que saldrá bueno. Lo que nadie esperábamos es el calor que íbamos a pasar durante la carrera.

Estamos toda la semana de turismo y así aprovecho para aclimatarme. Salgo una mañana (el segundo día que corro  en 10 días) hacia la Vallbierna y enseguida tengo claro que la altitud no va a ser un problema y sí el sujetarme bien el tobillo y tener cuidado en las bajadas.

Es impresionante ver cómo cambia Benasque en 4 días: Martes y Miércoles calma chicha, se observa el turismo normal en una localidad de cerca de 2.000 habitantes; pero el Jueves por la noche se empieza a escuchar el runrún de los miles de corredores que se están desplazando a la localidad: vamos a correr más de 2.500 personas y casi todos venimos acompañados; se esperan más de 5.000 a lo largo de todo el fin de semana.

Viernes 24 de Julio

Recojo dorsal en la feria del corredor, me compro una camiseta chulísima de la gente de GR11en11 y asisto al briefing. Allí nos dicen que la isoterma de 0º está a 3000m  y que dado que el collado de la Plana esta a 2700 esperan 5 grados en el paso de la carrera. Desde luego asusta un poco, máxime cuando la mitad de días de la semana he estado con pantalón y manga larga a las 7 de la tarde a 1300m.

He cogido un bungalow para toda la semana en el camping Aneto, un lugar por donde pasan las 3 carreras gordas del fin de semana. Por la noche nos acercamos todos a ver el paso de los del Gran Trail (108km d+7000m), ya que corre mi primo Coque. Hay un ambientazo absoluto ya que somos varios los corredores que nos hemos decantado por el mismo alojamiento y hemos bajado a animar.

Sábado 25 de Julio

A las 7 de la mañana pasa también la vuelta al aneto (58km, 3700d+), corre algún amigo y también voy a animarles un rato. Lo hago cargado ya con la mochila porque no tengo medio de transporte a Benasque (es absurdo despertar a la familia) y lo que quiero es hacer dedo. Enseguida Arturo Gil y su padre me dicen que me llevan. ¡Muchisimas gracias cracks!

Me tomo el donuts de rigor a la salud de @macacar5 y entro sin calentar nada al cajón. Pienso salir relajado así que cometo ese pequeño error. Fotos con los de Segorbe y con los de Valencia. Oiga, que no falte el postureo.

Ahí delante está Luis Alberto Hernando. Ya tenemos claro quién va a ganar la carrera.

Himno de Benasque (se parece peligrosamente al de Riego por lo que nos acordamos de la copa Davis en Australia) y se da la salida. Paco y Ramón salen escopeteados y Perte y yo algo más tranquilos.

Sector 1: 

Desde Benasque hasta la Cabaña del Turmo

El primer tramo, sin duda el más feo aunque es ancho y permite que se estire la carrera rodando sin apreturas, va paralelo al río hasta mi camping. Gira a la izquierda en el puente de San Chaume y tras unos 300 m de senda se entra en la pista forestal que conduce al valle de Estós.

El resto del sector, pese a ser de pista y muy, muy corredero, es bonito, con el rio al lado, cruzándolo en un par de ocasiones y entre árboles. Poco a poco va adentrándose en el valle y rodeándose de paredes cada vez más empinadas. Perte y yo vamos encantados, admirando el paisaje y hablando del valor divino de lo humano.

Nada más pasar la cabaña del Turmo

La cabaña del Turmo (¿la de celtas cortos?) marca el punto de arranque de lo bueno: dos trocitos de senda, una subida empedrada y de repente comenzamos a adelantar a gente que va andando. Aún así no hay problemas para llegar corriendo hasta el refugio de Estós.

Sector 2: 

De Refugio de Estós a Parking Angel Orus

El último tramo del refugio es de doble dirección: hay que subir, pasar el control y bajar, por lo que me cruzo con Paco y Ramón que nos llevan un par de minutos de ventaja. En el refugio hay una V bastante empinada pero muy bien señalizada por los voluntarios: Se baja al río, se cruza y se sube a la otra orilla. Bajo mi punto de vista si tu intención no es parar en Estós no debes comer hasta llegar al otro lado, son 5 minutos pero requieren concentración.

Llegando al Refugio de Estós

Una vez arriba hay un tramo muy corredero: La senda es buena, con poca piedra y además tiene unas vistas del valle preciosas. Aquí debería haber tirado un poco más pero me quedé al rebufo de un grupo de corredores. 

Tras un par de trialeras se llega al Ibonet de Batiselles, y aquí empieza la traca: Un zigzag nos dice "Señores, esto es Pirineos, dejen ustedes de correr y saquen los palos". Llegamos arriba y una pedrera nos saluda (o se descojona de nosotros) y nos adelanta lo que vamos a tener de ahora en adelante. ¡Festival del humor oiga!

La pedrera con las agujas de Piérramo al fondo. Foto Sergio.

Ultimo empujón antes de Batiselles, con cara de sufrimiento.

Durante la subida conozco a Sergio, un chaval de Artieda muy aficionado al monte con el que coincido durante varios tramos de la carrera y responsable de varias de las fotos en las que aparezco.

Sergio y una zaragozana residente en Suiza en Batiselles

Ibon de Batiselles. Comienza el asalto definitivo al collado de la Plana. De repente llega Perte por detrás descojonado:- “Se me ha pegado una canción y no hay forma de quitármela de encima”- nos comenta,- “os vais a jorobar porque os la voy a cantar” y allí que nos pone a 10 personas con eso de 

Baila para mí,

solo para mí,

al moverte se me escapa el aire.

la noche es mágica y sensual,

un deseo incontrolable.

el momento es ideal

ya no pares de bailar

báilame

baila baila casanovaaaaa

Sin coñas, menudas risas nos hicimos entre ibon e ibón mientras subiamos por unos pedrolos considerables. Entre esas nos juntamos de nuevo con Ramón y Paco, coincidimos con varias chavalas que están animando o de travesía y no se nos ocurre otra cosa que intentar pedirles el teléfono. 

Ramón progresando hacia la Plana

Ramon y Perte "avituallando" frente al collado

De esa guisa llegamos al collado de la Plana. Las vistas a un lado y al otro son chulísimas. Arriba un fotógrafo que nos inmortaliza el momento. Saco la bandera del Team dado que le he prometido a Adriana que habrá foto a 2700m de altura.

Foto de Rafa Cored

Según mi plan de carrera, toca avituallar. Hago cola para rellenar agua en unos voluntarios que están en el mismo ibón de la Plana. Es absurdo perder tiempo ahí, pienso luego, están sacando el agua del ibón y para eso a 300 m ya tienes un rio entero que viene de paso. Saco la barrita de power bar y empiezo a pelear con ella. Se me hace eterna e incomestible, al final la guardo a mitad, que asco. 

Con tanto rollo he perdido de vista al trio de Segorbe y  me descubro paseando placenteramente en la montaña. Desde luego la vista de los ibones, las pedreras y las montañas de alrededor es sobrecogedora. 

Ibón de Grist

Me vuelvo a centrar y salgo detrás de un corredor novato… digo novato porque el tío en vez de seguir las señales se tira todo recto hacia el que ve delante y de poco hace que nos despeñemos los dos. Si hay una cosa clara que tengo en montaña es esa frase de “No hay atajo sin trabajo”, así que prescindo de seguirle y me vuelvo a las marcas blancas y rojas… y en 2 minutos ya estoy delante de él sin correr riesgos innecesarios.

Todo este primer tramo de bajada es bastante técnico, primero porque vamos sorteando rocas grandes y luego porque nos conducen por una zona con pequeños riachuelos de esos que se hacen cenagales. La progresión se hace bastante pesada.  En una de esas me encuentro con Paco que lleva cara de dolor: se ha torcido el tobillo y está bastante tocado. Le ofrezco ayuda pero me dice que tire.

En el claro del otro lado se encuentra Angel Orus

El refugio de Angel Orus parece inalcanzable, se ve a lo lejos desde hace rato pero la senda da muchísimas vueltas. Hay un repecho considerable justo antes de encañonarse en una V de piedra bastante técnica. Es este sube/baja me entra un calambre en el isquio izquierdo que me deja temblando. No puedo atacar las rocas grandes y me toca empezar a buscar caminos alternativos. La bajada la hago con extrema precaución y ayudándome en los bastones. 

Me comienza a adelantar gente como aviones pero ya se que no es mi guerra. Poco a poco voy recuperando y observo que lo que tengo que hacer es atacar siempre con la pierna derecha. Recupero algo de confianza y decido plegar nuevamente los bastones para bajar más rápido. Aunque no voy fino recupero alguna posición.

Al otro lado el collado de la Plana. Bajando a Angel Orus

Por fin Angel Orus. Aquí había que llegar vivo y más o menos lo he conseguido. Me tomo una coca cola (la primera vez que lo hago en carrera) y me sienta de lujo, además como algo, descargo papeles, me tomo un gel y salgo pitando con un puñado de frutos secos y pasas. 

Refugio de Angel Orus

Me habían dicho que a partir de aquí el camino era llevadero. ¡una leche! La senda es un constante rompepiernas muy técnico, con parones, saltos y bajadas en zig-zag. Llevo los pies como pasas de lo mojados que los llevo y hay dos piedras que me molestan. Tengo que parar a quitármelas de las zapatillas.  Poco después hago una segunda parada para tomarme magnesio que llevo “por si acaso” en la mochila ya que en Angel Orus he tirado como usado el que tenía previsto para Cerler.

Todo este trozo de sendas discurre entre múltiples riachuelos. El calor ya aprieta y el sol nos está dando de pleno desde hace rato. Empiezo a no evitar ninguno (de hecho la senda discurre por ellos) y a mojarme el tubular siempre que puedo. Me acuerdo mucho de Julián porque las Mutant se cogen en estas condiciones estupendamente, sin duda ha sido un acierto reservarlas para esta carrera.

Tramo3: 

Del parking del Refugio a Ancilles

La senda se convierte en pista y el ritmo se aviva, aunque yo voy bastante agarrotado y en vez de aprovechar para tirar aprovecho para recuperar un poco. Cazo (o me caza) de nuevo Dani de Benifaió, con el cual llevo bastante rato coincidiendo. Por lo que me dice luego se ha pegado un piño y ha partido los palos. Poco después lo he de recoger del suelo en una segunda caída, afortunadamente sin consecuencias.

La Espigantosa nos deleita con una cascada chulísima y con una poza impresionante debajo de un puente. Hay unos chicos poniéndose neoprenos y aprovechamos para bromear con ellos. Dicen que por ahí hay un atajo y que se llega antes a Eriste. Diooooos que ganas de meternos en la poza fresquita con ellos, comentamos mientras cruzamos al otro lado.

Poza en la Espigantosa. Foto de Ramon Ferrer

Empiezo a ir redondo y me despego de los chicos con los que he bajado el tramo de pista. Ahora el camino va empedrado con un regato de agua en forma de acequia a su vera. Varias familias nos animan por el camino y poco a poco se abre el valle.

Llegando a Eriste cazo a Perte. Me dice que va jodido, que se le ha cerrado el estómago y que no se encuentra bien. Vamos juntos hasta poco después del avituallamiento (en el cual me tiro encima todo el agua que puedo -el calor es insoportable- y recargo bidones). Me dice que me marche porque le va a caer una minutada (al final 50 minutos en 10 km).

Tramo 4: 

El destorbaoret de Cerler

(Destorbaoret, dicese de aquella carta que se tira jugando al truc, brisca o guiñote que sirve para que tus contrarios saquen todo lo que les queda, si lo sabes jugar puedes terminar ganando la partida).

Pasada la hípica de Linsoles me espera Sara y los críos. Obviamente paro a darles besos a todos, el tiempo no es lo importante. Después de refrescarme en el abrevadero salgo acompañado de Pilar y Jose Angel, que se queda llorando. Dos besitos y con mami ¿vale?

Jose Angel y Pilar persiguiendo nunca jamás

Ancilles es una fiesta. Os recomiendo visitar esta pedanía de Benasque, es una preciosidad. Además la han liado parda en la entrada y hasta han puesto un pulverizador de agua que se agradece con el caloret. Ahora sí que me encuentro bien y cuando empieza la subida a Cerler despliego los bastones y empiezo con un ritmo fuerte.

La gente aquí va fundidísima y creo que pocos se dan cuenta de la singular belleza de la senda. Totalmente a la sombra, con numerosos regatos donde poder refrescarse… y con una pendiente lo suficientemente fuerte como para picar.  

La subida a Benasque es espectacular. Foto de Sergio.

Voy progresando y adelantando gente. Las dos primeras chicas van en un pañuelo. En una curva me cruzo con Coque que va en el Gran Trail. Las palabras “Hombre Julio, que alegría verte; abandono” me dejan de hielo. Paro con él unos minutos entre que me cuenta el percance que tuvo, cómo lleva el dedo, llamamos a Sara por teléfono, nos hacemos una foto…  y me dice Coque venga va tira p’arriba que vas por delante. (vamos lo mismo que Xufero me dijo en la media Mamova).

Con Coque y la cámara encharcada de mojarme

Me toca adelantar por tercera vez consecutiva a las mismas personas, una de hecho se queja de que deje ya de adelantarle porque le estoy desmoralizando. Corono Cerler e intento comerme unos dátiles, pero se me hacen pastosos y los escupo. Arranca la senda de bajada y me tiro para abajo.

En este tramo sólo me acuerdo de web de Zancadas, de Txus y de @macacar5. “Coneiximent” resuena en mi cabeza. Echo un par de curvas a la salud de @ojse1 y adelanto a uno que me recuerda que le había dícho en el collado que yo “voy de paseo”.

En una curva me paso de vueltas y me salgo. En el bloqueo para evitar el despeñe me vuelve el calambre del isquio, por lo que me toca volver a extremar las precauciones. “Coneiximent”. Sigo recuperando posiciones y atrapo de nuevo a Dani

Le digo que se enganche, que le llevo a meta y que vamos a bajar de las 2.30h. Me manda a la mierda y le insisto. Llevo el plan de carrera en el dorsal y en Cerles llevaba 5 minutos de adelanto. Me hace caso y atacamos el último tramo a Benasque.

Llegando a meta esta Sara, de casualidad porque le dí el ultimo horario de paso mal. Sonrisas y ánimos. Pilar se viene conmigo corriendo. La cojo en brazos y cruzo la meta. 6h y 25 minutos. Tiempazo.

Epílogo

Mi objetivo para la carrera era doble: disfrutar como un gorrino y no lesionarme. He conseguido ambas cosas.

Además desde Valencia hice una planificación pensando en terminar en 6h40’. En Benasque rehice mis cálculos sobre el dorsal  y me apunté tiempos de paso para terminar en 6h.30’. Al final si me hubiera puesto a tirar sin parar en Ancilles creo que hubiera podido bajar las 6h.20. Por tanto satisfacción máxima.

Simplemente como conclusión quisiera mencionar los del gran trail (109 d+7000m). Nunca jamás había vivido en primera persona una carrera de estas características. Tuve la suerte de cruzarme con muchos de ellos a partir del segundo clasificado. Las caras que vi en el tramo Angel Orus- Viadós fueron duras, muy duras. Les grité a todos, les dí ánimos, les bromeé… y creo que no fueron mas de 10 los que tuvieron las fuerzas de esbozar una sonrisa o dar las gracias. (por lo que leo en el blog de @unoquecorre, alguien me escuchó).

Segundo clasificado Gran Trail subiendo a Viadós

Por la tarde y por la noche desde el camping estuvimos animándoles a falta de 3 km de meta (son las fotos nocturnas que aparecen desde el puente, por cierto, votadme en el concurso). Pese a la alegría de verse terminada la carrera, la gente llegaba muy al límite.

No se, me da que pensar...

Agradecimientos

 

A German de Óleum. Si esta vez he podido completar la carrera es porque has sudado tinta para ponerme el tobillo en su sitio.

A Lucas Puig y a Felipe, por explicarme con pelos y señales lo que me iba a encontrar en la carrera. Felipe muchos ánimos con esa operación de rodilla, es un lujazo poder correr contigo.

A mi amigo Manuel Pérez, entrenador ente otros del Ramón de la crónica y de la campeonísima Pilar Raro, por asesorarme en esta carrera y enseñarme a correr por pulsaciones. No me metas tanta caña, que ya sabes que a estas cosas me gusta ir a disfrutar y no a exprimirme al máximo.


A Marta Fernández de Castro, por enseñarme a valorar los kilómetros, los entrenamientos y por su preocupación las últimas semanas con mi lesión, y por supuesto a todo el Team3FDC con Sergio Alós a la cabeza que os habeis hecho unos incondicionales, me sobrepasasteis el día de la carrera.


Y sobre de todo a mi familia, por sacrificar un día de sus vacaciones para dejarme perseguir nunca jamás una vez más.
 

Fotos

Hayas aguantado todo el ladrillo o no, aquí te dejo el enlace a las fotos. Ya sabes que si quieres una con más resolución no tienes más que pedirla.

Finalmente, como siempre, os dejo con el enlace a Strava.