Vuelta al Aneto 2018

Llevo todo el mes de Julio pensando en sentarme y retomar algunas cosas del blog. Al final escribir hace que yo mismo me lea más adelante y descubra pequeños detalles que se me habían olvidado.

Aunque me hubiera gustado contaros el Rogaine de Porta Coeli, la super carrera montañera 100% que han hecho en Teresa o el Maratón de Bronchales, donde correr a la sombra por prados interminables te deja con un gran sabor de boca, me enfrento a recordar la carrera de la Vuelta a Aneto.

En la salida, esperando la que nos venía encima.

La motivación

Llevaba 2 años sin volver a correr a Pirineos, al final la familia y los compromisos siempre mandan. Este año me apetecía enfrentarme a la mediana de las carreras del Gran Trail Aneto: Tras la MiM; la Sierra de Chiva y los 55 de Montanejos era hora de probar en la Alta Montaña (Sí, con Mayúsculas).

　

Ante todo indicar que en Marzo tomé la decisión  de cambiar mi dinámica de entrenamientos. En aquel momento encontraba motivación para entrenar y había perdido las ganas de todo. Decidí embarcarme a mi rollo y salir a correr sin reloj, mirando únicamente las montañas e intentando no ponerme como una vaca. Pocos semanas después coincidí con Manolo en un entrenamiento y finalmente pactamos un plan de "entrenar y no morir en el intento".

Así que mi entrenamiento básicamente se ha resumido en rodajes en ritmo aeróbico extensivo (vamos, bajito de vueltas), algún dia de 5 o 6 series a ritmos no excesivamente altos, 1 día de gimnasio semanal y el largo dominical de rigor, en el cual no me ha salido de las narices meter más de 3 o 4 horas.

Se ve que el plan de entrenamiento surgió efecto, porque tanto en Teresa como en Bronchales tuve un buen resultado simplemente yendo a buscar sensaciones y ritmo de competición (el cual, todo sea dicho, no tenía antes), así que planifiqué la Vuelta al Aneto con un tiempo objetivo de 9h30; aunque me daba con un canto en los dientes si bajaba de 10h. Quien me preguntaba por la carrera le decía lo mismo: retener hasta Aiguallut, sobrevivir a los pedruscos en el tramo Salenques- Vallibierna; cuidar las piernas hasta Coronas (ahora refugio de Pescadores) y a partir de Estibafreda intentar darlo todo. Aquí os dejo el libro de ruta de la organización, dado que explica muy bien los tramos.

Este año ha nevado mucho y muy tarde, por lo que hay numerosos neveros. Esto ha derivado en dos cosas: 1º que nos hayan obligado a todos los corredores a pasearnos con 300 grs extra de peso en forma de crampones, 2º que hay zonas que en origen eran de pedreras que han quedado tapadas, así que lo que se hacía el año anterior en 30 minutos tediosos, se podrían recorrer en 5 y encima divertidos. Para mi este segundo hecho ha sido fundamental en que en todas las carreras "gordas" se haya reventado los tiempos.

Dicen que si en un ultra te encuentras bien, tranquilo, que ya se te pasará

Empecé al revés. Encontrándome falto de aire, falto de ritmo. En serio, soy incapaz de salir rápido y la cabeza de carrera se me va. Voy tranquilito en el grupo y, os lo juro, suspirando. ¡¡Aaaayyyy!! Me sale del fondo del corazón. Los corredores de alrededor me miran pero nadie se atreve a decirme nada. ¿Cómo puede ser que ni siquiera hayamos llegado a los Baños de Benasque y ya quiera abandonar?

Los primeros tramos son correderos... si tiene ganas.

Tiro de palos desde la primera subidita. Hay que guardar fuerzas. Los recojo rápidamente, este no es un tramo para andar, sino para correr. ¡Mierda, por qué los he guardado! No se que hacer, no me encuentro a gusto. Encima se me está clavando un crampón en la espalda.

Pasado Baños de Benasque la senda, a media ladera, permite avanzar y disfrutar.

La senda se pone chula, discurre a media ladera y poco a poco va emboscándose. Al fondo, en el valle de Luchon, se ven nubes y parece que se va a liar una buena. Si se pone a llover abandono. Palabra.

Se ven nubes por el otro valle. ¡que no vengan!

Llegamos a los llanos del Hospital. Se me hinchan las narices y paro a deshacer completamente la mochila. Cambio los crampones de sitio y ahora sí, parece que ya está todo en su sitio. Miro mi previsión de paso y voy 5 minutos más lento. No pasa nada, ¿hemos venido a disfrutar verdad?

De repente un repecho. A ver… si esto son los "Llanos" ¿qué pinta aquí un repecho. Se lo comento a alguien que corre a mi lado y suelta "joder, es verdad"… Ente risas subimos los 50 metros de desnivel y entramos en la segunda llanura. En este tramo Jorge de la Meteo que Viene me saca esta foto y me deja el comentario que reproduzco. ¡Gracias tio! Aunque no lo sepas llevo leyéndote y viendo tus videos de Aneto desde hace unos años.

" Julio Bel, que pasó en el puesto 37º por la Renclusa, realizó una Carrera perfecta, de menos a más, terminando en el grupo de los 10 primeros en Benasque. Enhorabuena por la remontada!

Me he comido un gel a la hora y parece que hace efecto. Empiezo a encontrarme con fuerzas y encima se me ha soltado el nudo que me atenazaba las piernas. ¡por fin puedo correr!. Veo una coleta al final del valle y me tiro a por ella… ¡Menudo ritmo lleva la primera chica!

Fotógrafo y tengo ganas de bromear, pero afortunadamente se me pasan en 5 minutos, porque empieza la subida a la Renclusa. Aquí observo que la carrera empieza a cambiar, los que iban muy adelante cada vez los tengo más cerca y tengo la sensación de que progreso sin hacer esfuerzo. Es importante llegar "silbando" a Llauset, pienso.

Fotaza de Javier Barahona, no solo era su cumpleaños, sino que se lo ha currado de tal forma que estuvo en 7 sitios a la vez. Muchísimas gracias, esa cerveza está pagada.

Alargo el avituallamiento y pierdo varias posiciones. Salgo maldiciendo la empanada mental que llevo, pero afortunadamente veo una cara conocida y se me pasa el cabreo. Es curioso lo pequeño que es el mundo ya que coincidir por segunda carrera larga con Rufete da buen rollo. Vamos charrando y eso hace que los kilómetros sean más llevaderos.

Plan de Aiguallut, la Carrera sale detrás del Forau (o no me enteré de dónde estaba)

La carrera nos baja a Aiguallut un poco más allá del Forau, así que cuando nos metemos en un estrecho lleno de helechos descubro que estamos más delante de lo que pensaba y que realmente estamos comenzando el ascenso a la colladeta de Barrancs. Empieza el mar de piedras.

A partir de este punto se terminaron las bromas.

Al fondo, colladeta de Barrancs y las nubes que siguen avisando.

Subiendo a barrancs.

Este año voy super mentalizado a lo que tengo por delante, no quiero hundirme como en el Maratón de las Tucas. Los canchales hay que ir salvándolos poco a poco y con paciencia. Voy preocupado en beber cada 10/15 minutos, alternando agua e isotónico y aprovecho un tramo "estable" para comerme medio bocata de atún. Con 6 bocatas en la mochila y varios geles en el LoopBelt, este año no pienso pasar nada de hambre; además he decidido comer melón en todos los avituallamientos que pille.



Ultimos tramos del collado de Salenques. Por error saqué video.

Nos juntamos un grupo de 5 ó 6 subiendo Salenques, entre ellos el propio Rufete y un chaval de Mallorca. Llegamos al collado y aprovecho para comerme un gel "tranquilo". La bajada pinta fea, con una cuerda fija a la derecha y un desnivel considerable. Agradezco a los voluntarios su presencia y tenemos una conversación de esas que no se olvidan.

Gracias por estar aquí, sin vosotros no podríamos correr esta carrera.

Nooo, dice uno, la carrera se corre porque os apuntáis los corredores, nosotros venimos aquí a ayudar, si no quizá no vendríamos.

Bueno, yo aunque no hubiera carrera también vendría- Suelta un tercero.

 Al final todos los que estamos somos unos "colgados" de la montaña.


Entre tengo que comer algo, me entra la risa floja o sobrecogedor. Por cierto, si llego a ver ese chorizo en Carrera no lo cuentan. Foto Lorenzo Ortas/ Jose Luis Gella

Tal cual empieza la bajada veo que el de delante de mí se cae. Se me ponen los huevos por corbata. Echo el culete al suelo y bajo acojonado. Todo el grupeto se me escapa a una velocidad endiablada. Me obligo a recordarme mi consigna "Sobrevivir en Salenques". Lleno agua e isotónico en el primer arroyo que pillo y respiro dos veces. Valor y al toro.

Cresta de Salenques y ¿Molieres entre la niebla?

Estany Cap de la Vall parcialmente congelado. ¿Veis a los de delante?

  

Os lo juro, tenía ganas de bañarme :D

Voy un buen rato solo y sin tener referencias. La zona es muy parecida al tramo tras el collado de la Plana en el Maratón de las Tucas y decido que lo voy a pasar sin problemas. Empiezo a trepar y a saltar de forma más coordinada. Me golpeo las piernas y me hago rascones, pero me lo tomo a guasa. Cojo confianza y empiezo a ver de lejos al grupeto.

Paso el Collado "2706" venido arriba. Corriendo encima de la nieve y con ganas de bromear. Hay un tramo en bajada y pregunto… ¿qué pasa si me tiro de culo? La contestación no me da lugar a dudas… que te lo pasarás mejor. ¡es el momento de jugar como un niño!

#ComoCabras , va por los chicos de Verd3, aunque yo me pedí los cuernos antes. Foto Laura Llovería.

Me como el otro medio bocata de atún y esta vez no me atraganto. Veo ya cerca al grupeto y de lejos descubro el refugio de Llauset. Aún tardaríamos 20 o 25 minutos en llegar, pero ya está ahí. Objetivo "llegar a Llauset vivo", ¡cumplido!

Esta es de esas fotos que dicen mucho. El Refugio a 30 minutos, el grupito al otro lado.

Engancho a los de delante en los últimos pedruscos y encima hago un avituallamiento express, adelantándoles en ese mismo momento. Dos de ellos están preocupados por si Rufete y yo vamos por parejas y parecen aliviados cuando les indicamos que aunque nos conocemos, vamos por separado.

Ya enlazando en el Estany de Cap de Llauset

El collado de Vallibierna parece algo mas accesible que el de Salenques: se comienza en pradera y poco a poco va adquiriendo verticalidad. Nuevamente progresamos por un buen trozo de nieve antes de meternos en el caos granítico.

Arriba nuevo control de tiempos, postureo máximo ante el fotógrafo y una advertencia ¡Cuidado en el primer tramo que ya se han caido unos cuantos!


FALTA MI FOTO


Tengo claro que ahora empieza otra carrera. Una de regular menos y darle algo más de zapatilla. Miro mis previsiones y observo que voy en el tiempo previsto. Bajo con extrema precaución hasta el primer nevero y me dejo caer de culo un buen trozo. Estos "atajos" creo que han contribuido en general a que casi todo el mundo haya mejorado sus tiempos en esta carrera.

En el tramo de los ibones de Vallibierna me encuentro solo y me cuesta en algunos tramos seguir la carrera debido a que las marcas a veces se confunden entre el mar de piedras. Cuando más hasta las narices estaba, observo que llevo a 2 chicos que no van en carrera que me vienen pisando los talones. Hago un parada para comerme otro medio bocata y les cedo amablemente el paso. ¡Qué se desgasten otros!

Ibones de Vallibierna

Ibon de Baix de Vallibierna, se ve el GR a la derecha. Aquí es donde dejo pasar a los riojanos.

Terminan los canchales y poco a poco la carrera se hace corredera. Los chicos (ya se que son de La Rioja) van cogiendo ritmo y les sigo con facilidad, en algunos tramos incluso les achucho. Me encuentro muy cómodo y disfruto de la bajada: Ríos, raíces, piedras, más ríos... Creo que es similar a la parte de después de Angel Orus en las Tucas, pero esta vez me lo estoy pasando pipa.

De repente comienzan a aparecer corredores. ¡Dios mio, si son los escobas del Gran Trail!. Alucino como hay tantísima gente que salió a las 00.00 h y a la que he recuperado 7 horas. ¡Qué valientes! Como ya me conocéis, no puedo más que animarles, espolearles y gritarles. ¡Qué capacidad de sufrimiento!

En una de esas revueltas aparece un chaval de la vuelta con un trotar muy ágil. ¡Subete al autobús que aquí vamos bajando con alegría! Tras varias risas y un "tu sí que vas bien", "venga vamos no me fastidies, que tienes pinta de ganar carreras", y un poco de jajajá, llegamos al Refugio de Pescadores (¿no era Coronas?). De nuevo melón, recarga de agua y agradecimientos. No se que se me ocurre y les digo que el año que viene si consiguen además poner bolsas para recogida selectiva, ya son la leche. Me dicen algo así como que un helicóptero, pero ya se que les he minado la conciencia.

Empieza la subida a Estiba Freda (llevo toda la carrera preguntando adrede por EsBirra Freda, por aquello de ser avitu patrocinado y aprovisionado por cervezas Ambar, donde pienso degustar de una bien fresquita). 3 km con unos 750 positivos. Agüita amarilla, que decía Pablo Carbonell.

Se nota que hemos salido de la zona "dura" de la madaleta. Ya no hay piedras sino prados, ya no hay granito sino pizarra molida. Ya entiendo por que le llaman la Sierra Negra. En este punto nos hemos quedado ya el otro corredor y yo solos, por lo que entablamos conversación. Raul Macarro (Mako) resulta que es, además de un tío muy grande, campeón de nosequé y aprendiz (menos mal) de ultradistancia. Ha venido a la Vuelta al Aneto ¡a rodar! Modo alucine ON.

Dice Raúl que es la primera vez que para a sacarse una foto en Carrera... Y sabes que no sera la última.

Como en el Tour de Francia, pactamos que vamos a meta juntos. Voy tirando en la subida, sobre todo en el empinado tramo final. El tiempo se pone como la sierra: negro de narices y si no llega a ser por una voluntaria que estaba en el útimo arreón, nos olvidamos que de fondo, el Sr. Aneto nos enseña sus nieves.

Último cresteo antes de Estiba Freda. Foto Monrasin.

Tras un poco de postureo con tropezón incluido delante de Ramón Ferrer, llego a mi deseado pico. Pido la cerveza ya que no quiero otra cosa. La lluvia que nos lleva molestando desde hace 15 minutos se suma al viento y empieza a ser un momento bastante jodido.





Secuencia de fotos de Ramón Ferrer "Monrasin". Sabía que iba a molar y me dediqué al posado.

Por esta "puesta de mano" (Ramón se partía), cuando llegué arriba me dijeron que si se me había salido la cadena de la bici. Imaginad el polvillo negro como era.

Depuradísima técnica de agacha la barriga y tira con lo que puedas. Estilo "Arreu".

 Tal cual salimos se rompe definitivamente el cielo y nos entra una niebla tan cerrada que dificilmente vemos las balizas. Empieza a granizar considerablemente, por lo que más que correr huímos hacia el bosque. No hay tiempo para pensar. Tira, tira, tira...

Otra fotaza de D. Javier Barahona. En pleno vuelo y con unos manguitos que estaban empapados. Mi garmin marca que estabamos a 10 grados en ese momento.

 A los 10 minutos el granizo pasa a lluvia y el terreno yermo pizarroso pasa a ser un bosque de pino y abeto. El olor a tierra húmeda y a musgo nos impregna las fosas nasales. Vamos metiendo zapatilla hasta que aquello se convierte en el tutuki Splash: Todo el agua baja por la senda, llevamos las zapas totalmente cubiertas por el riachuelo y el terreno es muy resbaladizo. Una, dos, tres... creo que me caigo del orden de 10 veces. Ir en ese estado con un vasco calzado con Altra de tacos es bastante triste, os lo juro. Las Scarpa son de 10, pero tienen poca chicha para este barro y me toca ir haciendo florituras para mantenerme en pie.

Poco a poco se oye el ruido ensordecedor de del rio Ésera. Estamos llegando a la parte baja, y deja de llover. Voy cogiendo grip y con él, velocidad. De repente observo que me he dejado a Mako atrás y recuerdo el pacto. Hasta meta juntos. Si él me ha acompañado en los tortazos, tengo que acompañarle en el tramo final. Levanto el pie y nos ponemos a un ritmo vivo pero llevadero.

Vamos charrando, contando más batallitas y sobre todo animando a los del Gran Trail. En serio, ¡qué corta se nos ha hecho la bajada del pico! Bromeamos en qué haríamos si por algun casual llegamos a ver a un corredor delante (estamos seguros que al ritmo que vamos no nos caza ni el tato), hasta que vuelve a aparecer uno con dorsal verde. Tira Julio- me dice Raúl. Que no tío, que vamos juntos. En serío, llevas piernas, ¡dale marcha!

Tras pensarlo dos veces, pego un arreón, ya que estamos, no vamos a dejar de ganar un puesto. Me pongo a lo que doy (que es a 4') y adelanto al chico a fondo, no sea que se le ocurra ponerse a cola y tengamos que terminar esprintando.

En la entrada de Cerler me espera la familia, así que cojo al crío y nos dirigimos a meta. No puedo deciros que aún estoy alucinado de cómo estaba la avenida de los Tilos: repleta de gente, sin espacio para pasar, niños chocando manos, gritos de aliento, vítores y enhorabuenas. Nada que envidiar al último tramo de la Maratón de Valencia o a cualquier puerto de montaña de vuelta ciclista.

Con las dos mayores de campamento, el enano se lo pasó pipa entrando en meta. Y yo babeando.

Epílogo.

Tiempo final, 8h51; mis previsiones andaban entre las 9.15 y 9:30, aunque hubiera firmado 10h. Encima posición 10ª, increible

Misteriosamente pasé bien los tramos de canchales y os diría que incluso al final disfruté de ellos.

Creo que la nieve ayudó favorablemente a los tiempos, dado tanto Salenques como Vallibierna no hubieran sido igual en otras condiciones.

Nuevamente he hecho una carrera de menos a más, debí llegar a Baños de Benasque en una posición 45 o 50 (37 en la renclusa), a partir de ahí todo fue adelantar y adelantar. Una de dos, o no se salir rápido o es que la gente sale demasiado a fuego.

Es curioso como desde Estibafreda bajan las pulsaciones, el frio y mantenerme en pie fueron determinantes... y como se nota el arreón final.